Habe ich ein Alkoholproblem? AUDIT WHO-Test auf Alkoholabhängigkeit

Teste hier, ob dein Alkoholkonsum unbedenklich ist oder ob du ein Alkoholproblem hast und in Gefahr bist, eine Alkoholabhängigkeit zu entwickeln.

Hinweis: Wenn im Test von alkoholischen Getränken die Rede ist, dann sind damit übliche Serviermengen gemeint. Ein normales Glas Wein ist z.B. ein einzelnes alkoholisches Getränk, für Bier oder Alcopops ist ein Glas von 250 bis 300 Mililiter ein einzelnes alkoholisches Getränk.

Erklärung

Dieser Test basiert auf dem AUDIT Alcohol Screening Test der Weltgesundheitsorganisation WHO. Er zeigt dir an, wie bedenklich dein Alkoholkonsum ist.

Siehe auch: Alkohol und Depressionen

Der komplette Test auf einen Blick

Punkteverteilung

Questiontitle

FrageNieEinmal im Monat oder seltenerZwei- bis viermal pro MonatZwei- bis dreimal pro WocheViermal pro Woche oder häufiger
Wie oft nimmst du alkoholisches Getränk zu dir?01234
Wenn du trinkst, wie viele alkoholische Getränke nimmst an einem typischen Tag zu dir?01234
Wie oft trinkst du sechs oder mehr alkoholische Getränke zu einem einzigen Anlass?01234
In den vergangen 12 Monaten, wie oft konntest du nicht mehr aufhören zu trinken, nachdem du einmal angefangen hattest du trinken?01234
In den vergangen 12 Monaten, wie oft konntest du nicht das tun, was von dir erwartet wurde, weil du getrunken hattest?01234
In den vergangenen 12 Monaten, wie oft kam es vor, dass du morgens erst ein alkoholisches Getränk, um in Gang zu kommen, nachdem du am Vortag viel getrunken hattest?01234
In den vergangen 12 Monaten, wie oft empfandest du Schuld oder Reue, nachdem du getrunken hattest?01234
In den vergangen 12 Monaten, wie oft konntest du dich nicht daran erinnern, was am Vorabend passiert ist, weil du getrunken hattest?01234
Bist du oder jemand anderes schon einmal verletzt worden, weil du getrunken hattest?024
Hat sich schon einmal ein Verwandter, Freund, Doktor oder ein anderer im Gesundheitswesen tätiger Mensch besorgt über deinen Alkoholkonsum gezeigt oder vorgeschlagen, dass du deinen Alkhoholkonsum einschränken solltest?024

Auswertung

  • Bis 7 Punkte: Dein Alkoholkonsum scheint unbedenklich zu sein.
  • 8 oder mehr Punkte: Dein Alkoholkonsum scheint ein bedenkliches, schädliches Ausmaß zu haben.