1. Calmerapy » 
  2. Videos » 
  3. Geführte Meditationen

Achtsames Atmen nach Thích Nhất Hạnh

Mojo Di zeigt dir in diesem Meditations-Video eine Methode des achtsamen Atmens, wie sie vom buddhistischen Zen-Meister und Friedensaktivisten Thích Nhất Hạnh gelehrt wird.

Achtsamkeitsmeditation für Anfänger

Werbung

Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der KälteNie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der KälteUm gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank.Zum BuchMuse - Einfach meditieren mit BiofeedbackMuse - Einfach meditieren mit BiofeedbackMuse hilft dir, schnell und einfach zu meditieren, indem es deine Hirnströme misst und dich via einer App auf spielerische Weise anleitet, diese bewusst hin zu einem entspannteren Zustand zu verändern.Mehr erfahren

Werbung

Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der KälteNie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der KälteUm gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank.Zum Buch
Muse - Einfach meditieren mit BiofeedbackMuse - Einfach meditieren mit BiofeedbackMuse hilft dir, schnell und einfach zu meditieren, indem es deine Hirnströme misst und dich via einer App auf spielerische Weise anleitet, diese bewusst hin zu einem entspannteren Zustand zu verändern.Mehr erfahren

Teile diese Seite mit anderen Menschen:

Über Calmerapy.de

Calmerapy.de ist ein Projekt, das Menschen mit psychischen Leiden wie Depressionen, generalisierter Angststörung, Burnout oder Borderline-Persönlichkeitsstörung Hilfe zur Selbsthilfe bieten will.

Links
  • Datenschutz
  • Kontakt

2021 calmerapy.de